Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 84,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 150,10g | Carbh: 280,78g.
Almuerzo: Abóbora Cabotia, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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