Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 45,88g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Turkey, Spinach and Swiss Cheese Wrap, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Crab Salad, Calavo Avocado, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Cena: Mrs. Freshley's Creme Filled Swiss Rolls. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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