Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 28,75g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farm Organic Almond Milk, Blueberries, Bananas. Almuerzo: Bananas , Southern Grove Serenity Trail Mix. Cena: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Canyon Bakehouse Country White Bread, Lentil Loaf, Mashed Potato, Kale. Pasa Bocas / Otros: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Hummus , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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