Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 63,41g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Нектарины, Абрико Топинг Карамельный, Сырники. Almuerzo: Хлеб Черный, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Cena: Хлеб Черный, Шакшука. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de milasafronova
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