Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 177,48g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Quest Mint Chocolate Chunk, Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, טירת צבי פסטרמה בסיגנון איטלקי, Мой Рецепт Яичница с Грибами Луком и Томатами. Almuerzo: Smarte Carb Peanut Butter Crunch, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Милена Борщ с Курицей, טירת צבי פסטרמה בסיגנון איטלקי, Яйцо Варёное Яйцо Варёное . Cena: Яблоко Яблоко , Кармелим Кейл, Помидоры Помидоры , Огурцы Огурцы, Starkist Туна на Воде. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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