|
ну вот и начинаю снова худеть. 3 года вес держался, хотя я не считала калорий, а этот год начал лезть вверх и дошёл до крайней точки🤦♀️
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 93,14g | Prot: 57,86g | Carbh: 248,37g.
Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, Ичалки Сыр Императорский 45%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блины Домашние. Almuerzo: Метатр Блины Домашние, Салат капустный с ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Cena: Бутерброд со Шпротами, Горячие Роллы. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|