Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 97,32g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Леовит Капуччино, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Останкино Колбаса Молочная. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|