Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 82,49g | Carbh: 258,37g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Salami, Croissant, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Nutella Nutella, Zucker. Almuerzo: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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