|
День 58 питание на 2000 ккал
День 59.
1.Питание на 1700 ккал. Ну могу же!!!!
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель на кожу
Хвалю себя, я супер девочка!!!!!!
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 59,61g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вологжанка Сметана 18%, Блины на Молоке. Cena: Виноград, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Nespresso Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|