Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 134,17g | Carbh: 238,77g.
Desayuno: Melkunie Pudding Protein , Кукуруза, Яйцо, Огурец , Краб Палочки, Сметана. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Персик, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Cena: Кукуруза, Яйцо, Огурец , Краб Палочки, Сметана, Запеченный Картофель, Яйцо, Halfvolle Melk, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Aldi Печенье Богатый Чай, Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|