Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 108,45g | Carbh: 219,84g.
Desayuno: Broccoli , Egg Substitute (Liquid) . Almuerzo: Sweet Onions , Primo Mixed Beans. Cena: Fish Sauce , Tomato Sauce , Tomatoes, Garlic , Eggplant , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Barley. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Mixed Berries, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Coffee with Cream. más...
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5338 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanatos@123
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