Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 86,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 86,14g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Vital Proteins Collagen Peptides, Publix Frozen Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Freshly Hit The Spot Turkey Shepherds Pie, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Pork Loin (Tenderloin) . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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