Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 60,79g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Beorganik Palm Sugar, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. Almuerzo: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Kit Kat Coklat. más...
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243 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muna1985
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