Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 69,67g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Tahu Isi, Telur Rebus, Roti Panggang Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Heavenly Blush Greek Yogurt Original. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muna1985
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