Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 74,52g | Carbh: 67,13g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Morangos. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis, Vagem Cozida, Beterraba Cozida. Cena: Madero Caeser Mignon. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca (8g), Leão Chá de Hortelã. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BethSJaha
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