Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4778 kcal
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Grasa: 160,40g | Prot: 293,74g | Carbh: 428,35g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Torresmo, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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