Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 71,45g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Royal Gelatina Zero, Italac Leite Integral. más...
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Perdiendo 9,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RutinhaSP.
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