Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 117,79g | Prot: 175,74g | Carbh: 218,76g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Jesses Rödvinssås, ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Cena: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon. Pasa Bocas / Otros: Valio Proteinpudding, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|