Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 109,24g | Prot: 109,42g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, FitnesShock Shaker, Multibar Конфеты без Вреда. Almuerzo: Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, FitnesShock Shaker, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grand di Pasta Макароны, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Ёбатон Jamy Pie. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Multibar Конфеты без Вреда, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|