Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 154,34g | Carbh: 67,60g.
Desayuno: Alpro Банановое Молоко, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Barilla Pesto Rosso, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Голубика, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Zero Конфитюр Черника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Яйцо, Sea Style Медальоны из Лосося, Мистраль Рис Басмати. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыр Российский, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenaled
|