Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
her şey mümkün
Diario
07 oct. 22
Diario de her şey mümkün, 07 oct. 22
Perfil de her şey mümkün
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Güne güzel başlamak 🤗
63 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2022:
1433 kcal
Grasa: 55,95g | Prot: 68,35g | Carbh: 170,60g.
Desayuno:
İncir, Menemen, Bal, Milkten Kaymak, Pide Ekmeği.
Cena:
Mayonez, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Nimet Lavaş.
Pasa Bocas / Otros:
Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Luppo Sandviç Kek Kakaolu.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤜🤛 destek
08 oct. 22 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
👌👏👏👏
09 oct. 22 por el miembro:
Mai Lotus
karahuseyinoğlubahar teşekkür ederim 😇
09 oct. 22 por el miembro:
her şey mümkün
TuruncuMai7 teşekkür ederim 😇
09 oct. 22 por el miembro:
her şey mümkün
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de her şey mümkün
Ver la Historia Completa