Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 196,96g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Quest Mint Chocolate Chunk, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Quest Protein Bar - S’Mores, שטראוס דנונה פרו 20 גרם חלבון בטעם קרמל מלוח, טירת צבי פסטרמה בסיגנון איטלקי, Суп Куриный Харче Суп, גד ריקוטה למריחה 5% , Smoked Salmon. Cena: Зеленый Салат с Овощами Салат , Баранина Баранина. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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