Diario de lalitakhametova, 07 oct. 22

Сдвиг пошел🥳 ура🥳
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1525 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 124,11g | Carbh: 113,77g.   Desayuno: Кабачок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Clasico, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Cena: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lalitakhametova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.