Diario de panterra2609, 07 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1291 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 55,12g | Carbh: 160,17g.   Desayuno: Голден Яблоко , Valio Сыр Oltermanni 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo: Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Тёлушка Йогурт 1%. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Акульчев Мяфли. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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