Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 121,80g | Carbh: 109,08g.
Desayuno: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Almuerzo: Салат Ромэн или Соз, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Гречка. Cena: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Bona Diet Protein Cake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|