Diario de jeanpierre67, 07 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
1386 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 65,52g | Carbh: 171,54g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Almuerzo: Wasa Léger , Fleury Michon Jambon. Cena: Milbona Plume de Lait, Pomme, Soupe de Légumes, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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