Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 139,67g | Carbh: 332,17g.
Desayuno: Кофе, Просто Гречка. Almuerzo: Аладушкин Багет Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Beluga Водка, Золотой Резерв Коньяк, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Созвездие Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Пятерочка Сливы, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|