Diario de Ann8917, 07 oct. 22

не понимаю, стараюсь вроде КБжу и активность контролировать, а вес шаг вперёд, 2 назад...

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1712 kcal

Grasa: 60,42g | Prot: 71,47g | Carbh: 142,12g.   Desayuno: Никитка Кукурузные Палочки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана , Суп пюре из чечевицы. Cena: Салат крабовый, Ponte Antico Вино Сухое Белое. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dulano Вяленая Свинина, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%. más...