Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 209,67g | Carbh: 288,86g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Eis, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Snack Day Paprika Chips, Clever Partynüsse, Kinder Milchschnitte, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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