Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 73,81g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Lacta Ouro Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Kim Pão Integral 12 Grãos, President Manteiga com Sal. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Walmart Queijo Mussarela, Batavo Creamy Chocolate Branco, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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