Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 82,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 50,61g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: FinoCoco Coco Chips, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brasil Cacau Trufa Coco. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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