Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 82,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 55,15g | Carbh: 35,73g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Farinha de Amendoas, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Kiwi, Ovo, Ovo Frito. Almuerzo: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 42 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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