Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 54,00g | Carbh: 111,78g.
Almuerzo: Dada Ayam, Nasi Putih, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Klean Bowl Salmon Mentai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Belut, Greenco Jamur Enoki, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Cena: Telur Puyuh, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dheayuni
|