Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 29,73g | Prot: 67,61g | Carbh: 87,75g.
Antes del Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Original. Desayuno: Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Original, Danone Corpus Zero, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Purê de Batata, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carla figu
|