Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 67,88g | Carbh: 31,30g.
Desayuno: Café, Pão Multi-Cereais, Fiambre de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Vagem Cozida, Vitela Estufada. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarinaCastro9
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