Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 114,51g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Ener Bio Hafer Barista, Äpfel, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Leinsamen, REWE Bio Cashewmus, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, More Nutrition Light Peanut Creme, Bamboo Garden Mie Nudeln, Aldi Bio Bio Tofu Schnittfest, Gemüse. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Alnatura Rote Bratwurst aus Seitan, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Crème ohne Sünde Pistazienpower, Birnen, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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