Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 124,98g | Prot: 150,92g | Carbh: 141,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Белая Дача Зелень, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: ВкусВилл Булочки Бриошь, Капучино, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Вязанка Ветчина Столичная, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forest_W
|