Diario de Zhanka-partizanka, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1482 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 86,10g | Carbh: 158,68g.   Desayuno: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сава Повидло Сливовое, Сухие Семена Чиа, Чай. Almuerzo: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Перекресток Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Чай. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhanka-partizanka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.