Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 86,10g | Carbh: 158,68g.
Desayuno: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сава Повидло Сливовое, Сухие Семена Чиа, Чай. Almuerzo: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Перекресток Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|