Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4409 kcal
|
Grasa: 224,01g | Prot: 141,60g | Carbh: 439,41g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapullakastike. Cena: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Kotimaista Kevyt Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Munakas tai Munakokkeli. Pasa Bocas / Otros: Panda Ahaa Suklaacrisp, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|