Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 59,02g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Gold Blend, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Sari Roti Tawar Kupas, Prochiz Keju Slice. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Blend, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahayu146
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