Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 147,06g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: nature's pride whole wheat bread, blueberries, MaraNatha Almond Butter (1 tbsp), Protein Shake - vanilla soy slender, Morning Vitamins & Meds, water (32 oz), Protein Shake-100% EAS Whey Protein Powder. Almuerzo: broccoli, horseradish, sour cream, zucchini, eye round roast beef. Cena: light ranch dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken breast meat (broilers or fryers, roasted, cooked), Carolina #6 BBQ Sauce, Evening Vitamins & Meds, water (32 oz), grilled zucchini. Pasa Bocas / Otros: atkins carmel nut chew bar, half & half, coffee. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HealthyBabs
|