Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 49,04g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Pecel, Bakpao. Almuerzo: Bernardi Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Kerupuk Makanan Ringan, Madu. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha maricak
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