Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 142,59g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Swiss Miss Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix, Coffee, Great Value Whole Milk, SunButter Sunbutter Natural, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Sun Warrior Warrior Blend Unflavored Protein, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), MyOatmeal.com Dirty Banana Oatmeal, Growing Naturals Yellow Pea Protein. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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