Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 59,52g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Milbona Maasdam. Almuerzo: Сардины в Масле (Консервы), Томатный Соус, Кускус (Вареный), Топинамбур. Cena: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain de Campagne Gris, Italiamo Limone Dessert , Банан. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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