Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 100,82g | Carbh: 132,35g.
Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almuerzo: Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread. Cena: Multi Grain Wrap, Organic Salsa (Medium), Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, mozzarella low-moisture. part-skim. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Iced Skinny Flavored Latte (Venti). más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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