Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 84,48g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Leite Semidesnatado, Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Bife Ancho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Renata Cracker Gergelim, LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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