Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 97,11g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Лента Банан, Bonvida Топпинг Карамельный, Эко Яйцо, Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Cena: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Хачапури и Вино Чурчхела. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|