|
сегодня утром была пробежка
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 73,38g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Sosedi Чипсы Яблочные, Buvette Healthy Tea. Almuerzo: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом. Cena: Макароны с Сырной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Своя Линия Батончик с Кокосовой Стружкой , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Yofi Хумус с Оливками, Руккола. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de electro_dedd
|