Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 76,08g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Puntigamer Märzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. Cena: Gouda, Blutwurst, Weißbrot, Schwarzbrot. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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