Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 202,31g | Carbh: 261,64g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Eis, Snack Day Paprika Chips, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Finest Bakery Schoko Waffelröllchen, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|